O mně

Jmenuji se Mia. Jsem speciální pedagog, věnuji se transformační psychologii od roku 2019 a terapiím s pomocí zvířat. Žiji částečně v Galicii - na severu Španělska kde žijí divocí koně a v Česku také na severu. Svého prvního koně jsem měla již jako 10i letá holka a provází mě celým mým životem stejně jako psi, kočky, i hospodářská zvířata. Sama jsem prošla obrovskou životní poutí – doslova i přeneseně. Společně se svým koněm, který se mi narodil do rukou, jsme ušli tisíc kilometrů ze Španělska do Francie a následně až sem do Čech. Prošla jsem si s ním jeho těžkou nemocí v dětství - Ochromou, měsíční slepotou, divokým dospíváním hřebce i tím nejtěžším rozhodnutím o jeho kastraci v dospělosti, kdy jsem se sama třásla strachy, zda nezradím jeho duši. 

Již několikrát ve svém životě jsem se musela rozhodnout zda podstoupit eutanázii mého tehdejšího parťáka, když už nebylo jiné cesty a hodně trpěl. Vím, jak mocné dokáže být bezeslovné pouto mezi člověkem a zvířetem. A vím, jak moc to bolí, když se toto pouto ocitne v krizi.

                                                                           Má metodika

                                                                                    Jaké terapeutické a konzultační techniky používám? 

Moje práce nestojí na univerzálních radách. V textovém poradenství propojuji hluboké psychologické směry s tělesným prožíváním a moudrostí přírody. Zde jsou hlavní pilíře a techniky, které v dopisech s klienty využívám:


- Asynchronní textová terapie (Dopisování)Psaní je samo o sobě terapeutický nástroj. Na rozdíl od mluveného slova vám text dává čas se zastavit, utřídit si myšlenky a vypsat se z emocí bez studu a strachu z okamžitého hodnocení. Moje odpovědi nejsou rychlé chatové zprávy, ale hluboké, strukturované dopisy, které pro vás vizualizují nová řešení a ke kterým se můžete kdykoliv v budoucnu vrátit.

- Transformační psychologie a Reframing (Přerámování)Pomáhám klientům měnit vnitřní nastavení a úhel pohledu na krizové situace. Často jsme vězni svých vlastních vin a strachů. Například u nelehkého rozhodování o eutanázii zvířete vám pomohu přerámovat pocit "zrady" na ten nejvyšší, nesobecký projev lásky a parťáctví – kdy berete bolest zvířete na svá bedra, aby ono mohlo v klidu odejít.

- Somatické kotvení a práce s dechem na dálku. Emoční bolest a úzkost se vždy otiskují do těla (stažený hrudník, křeč v žaludku, pocit dušení). V textu vás naučím konkrétní somatické techniky (např. brániční dýchání nebo hmatové NLP kotvy), které můžete okamžitě aplikovat v praxi přímo u svého zvířete, když na vás padne panika nebo chovatelské vyhoření. Tyto techniky vám pomohou udržet čistou hlavu a pevný dech.

- Resourcing – Hledání vnitřních zdrojů a bezpečného místa. Když prožíváme krizi, máme tunelové vidění a pocit, že se topíme. Pomocí řízené imaginace přes text vás zavedu do vašeho vnitřního bezpečného místa (vašeho pomyslného "letního palouku"), kde si odpočinete od tlaku okolí. Najdeme vaše skryté zdroje síly, o které se můžete opřít, abyste v reálném světě dokázali jednat jako sebevědomí chovatelé a parťáci svých zvířat.

- Zooterapeutický přesah a koňské zrcadlení. Díky svým dlouholetým zkušenostem ze speciální pedagogiky a terapií s pomocí zvířat vnímám zvířata jako bytosti s hlubokou duší a vlastní identitou. Pomáhám majitelům pochopit bezeslovnou komunikaci jejich zvířat. Učím vás, jak se na krizi podívat očima vašeho koně či psa – protože zvířata často svými náznaky sama ukazují, co v danou chvíli potřebují, a my se jen musíme naučit jim naslouchat.

- Kognitivně-behaviorální techniky (KBT) a akční plány. Naše myšlenky přímo ovlivňují to, jak se cítíme a jak jednáme. V textovém poradenství využívám prvky KBT k tomu, abychom společně identifikovali nefunkční myšlenkové vzorce (jako je paralyzující perfekcionismus, syndrom vyhoření, výčitky svědomí nebo strach ze selhání) a proměnili je v realitu. Nebudeme jen teoretizovat – v dopisech společně sestavíme naprosto konkrétní, bezpečné a postupné akční kroky a malé domácí experimenty (např. nastavení mikrobariér proti prokrastinaci nebo komunikační štíty), které vám pomohou reálně změnit vaše chování v každodenním životě se zvířetem i okolním světem.

                                 Anonymní písemná forma

Proč psaní a anonymní dopisování? 

Když prožíváme hlubokou krizi nebo zármutek, mluvit naživo do telefonu nebo na kameru je někdy nad naše síly. Stres nám svírá hrdlo, slova netečou a my se stydíme ukázat svou zranitelnost. 

V textu je svoboda.                                                                                                                                                         V zabezpečeném e-mailu nebo šifrovaném chatu máte všechen čas světa na to, abyste své myšlenky v klidu zformulovali. Můžete se vypsat ze všeho, co vás pálí a trápí v naprosté anonymitě, z bezpečí svého domova. Nabízím vám své provázení formou hlubokých, terapeutických e-mailových rozborů a textového dopisování. Společně rozpustíme ten ledový chlad na vaší hrudi, najdeme pevnou půdu pod nohama a uděláme kroky, které vašemu zvířecímu parťákovi přinesou klid a vám uleví od paralyzující viny. 

Napište mi svůj příběh. Jsem tu, abych vás slyšela. Bez soudů, s tou nejhlubší úctou k vaší společné cestě.

Poradenství pro chovatele vzniklo z přesvědčení, že lidé pečující o zvířata si zaslouží oporu i ve chvílích, kdy ji nejvíc potřebují. Postupně se zaměřilo na psychickou podporu majitelů procházejících těžkým obdobím spojeným s nemocí, úrazem nebo úmrtím zvířete. Naším cílem je nabídnout bezpečný prostor, pochopení a citlivé provázení bez hodnocení

                                               Zde jste v bezpečí

Veškeré vaše informace jsou u mne v naprostém bezpečí. Jako transfornační psycholog jsem vázána mlčenlivostí a mým vlastním etickým kodexem